#esskompetenz
Jumbo Kids Light-Kurs

Der Kurs richtet sich an übergewichtige Kinder im Bereich der 90.–95. Perzentile.

Übergewichtige und adipöse Kinder und Jugendliche im Alter von 8–17 Jahren erhalten einen Ernährungskurs, bei dem sie in einem erlebnisorientierten Rahmen die Freude an der gesunden Ernährung entdecken und ihr Selbstbewusstsein stärken. Ferner erleben sie allein und in der Gruppe spannende Herausforderungen.

Vor dem Gruppenstart muss jede Familie ein kostenpflichtiges Aufnahmegespräch (30 min., / €45,–) durchlaufen .
Im Anschluss überlegen wir mit Ihnen, welche Therapiemöglichkeit zunächst am sinnvollsten für Ihr Kind ist. Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit mindestens 6 max. 10 Teilnehmern statt. Es sind 12 Schulungstermine  à 90 Minuten (nicht in den Ferien).

Je nach Pandemielage wird der Kurs ggf. online statt finden. 

Termine und Inhalte:

25.04.2022:     Elterntreffen Ursachen und Auslöser von Übergewicht

16.05.2022:    Kennenlernrunde, Gruppenregeln, Das Übergewicht spüren

23.05.2022:     Ess- und Tischregeln/Damit das Essen zum Erlebnis wird

30.05.2022:    Essfallen beleuchten/Statt (d) essen Box

13.06.2022:    Gesunde Ernährung/aid-Kinderernährungspyramide und dem FKE e.V.

20.06.2022:    Meine Portion zum Abnehmen

27.06.2022:    Essverhalten erkennen/Umgang mit Langeweile-Frustessen/Süßigkeiten

04.07.2022:    Einkaufstraining mit Kids und einem Elternteil im Supermarkt (je nach Pandemielage)

11.07.2022:    Mahlzeitenverteilung am Tag/Müsli selbst gemacht

29.08.2022:    Zubereitung kleiner Mahlzeiten/Gerichte

19.09.2022:   Hunger – Sättigungstraining

26.09.2022:    Abschlusstermin mit Eltern und Kindern

( Die Reihenfolge der Themen können, je nach Gruppe und Wissensstand, variieren)

Die Kosten pro Kind und Kurs betragen €360,00

Bei regelmäßiger Teilnahme Kostenübernahme Ihrer Krankenkasse von  60%- 100%!

Zzgl. sind Bonuspunkte für das Kassenbonusheft möglich!

Dazu wird ein Rezeptformular vom Kinderarzt/ ärztliche Zuweisung benötigt, welches Sie bei der Krankenkasse vorab, mit Bitte um Bezuschussung, einreichen müssen.

Formular Kinderarzt

Download Kostenvoranschlag:        https://www.esskompetenz.de/

Download ärztliche Zuweisung:      https://www.esskompetenz.de/

Hygienekonzept:

1. Beim Betreten des Schulungsraumes sind die Hände zu desinfizieren
2. Das Tragen einer medizinischen Maske ist Pflicht.
3. Der Abstand von 1,5m sollte eingehalten werden.
4. Der Nachweis eines negativen Schnelltestes ist erwünscht (unabhängig vom Genesenen -oder Impfstatus)

Der Schulungsraum wird regelmäßig gelüftet und desinfiziert.